Treningstider Lørdag 10/9

 
1000 -1100 sanbonkumite. Gul -oransje
1100-1200 Kihon Ippon kumite oransje-lilla
1200-1300 jiu Ippon kumite lilla-sort
1300-1400 pause
1400-1500 jiu kumite lilla-sort
1500-1600 sparring på to matter